谢里丹老年人研究中心

改善加拿大老年人的生活。

谢里登老年研究中心所做的工作直接使老年人和他们的家庭受益。自2003年以来，这个位于谢里登特拉法加路校区的中心已经开展了60多个研究、评估和设计项目。

其中许多项目旨在了解参与艺术活动如何提高生活质量和促进健康老龄化。例如，记忆动作序列涉及到各种认知过程，使舞蹈成为一种既涉及身体又涉及大脑的活动。该中心完成了一项以芭蕾为基础的研究项目，该项目发现，参加舞蹈可以增强柔韧性、平衡感、下半身力量和积极情绪。