支持系统帮助她释放了真正的潜力
2020年11月17日
当杰西卡·玛丽亚·塔瓦拉扬（Jessica Maria Tavarayan）从第一广场购物中心（Square One Shopping Centre）下班走向她的汽车时，她常常发现自己渴望地凝视着街对面闪闪发光的新建筑。
塔瓦拉扬回忆说：“我看到每个人都在谢里登的黑兹尔·麦卡莲校园里工作，我就会想，‘也许我也可以这样。“然后我很快就会想，‘不，别这么想。’”
这种批评的内心声音多年来一直困扰着这位密西沙加人。塔瓦拉扬在15岁时被诊断出患有严重的抑郁症，他在高中11年级时辍学，在接下来的18个月里漫无目的地呆在家里。即使在她鼓起勇气开始在零售业工作之后（对于一个与社交焦虑作斗争的人来说，这不是一个小壮举），塔瓦拉扬的抱负基本上还是围绕着生存。她说：“我只想度过每一天，不去想它。”“从某种意义上说，我已经放弃了。我不觉得有什么意义。”
“我只想度过每一天，不去想它。从某种意义上说，我已经放弃了。我不觉得有什么意义。”——杰西卡·玛丽亚·塔瓦拉扬
塔瓦拉扬在一家服装店、一家鞋店和一家餐馆工作过，最后在一家唱片店工作，在那里她终于感到有点舒服了。塔瓦拉扬说：“我喜欢音乐，也会弹吉他，所以我更能适应那里的环境。”她最终晋升为助理经理。“在那里工作的人和在其他零售店工作的人不一样。他们感觉就像志趣相投。”
然而，这种安慰是短暂的，因为这家唱片店在2018年倒闭了。对于塔瓦拉扬来说，这是一个转折点，他之前也因为同样的原因失去了工作。“我意识到我必须做一些不同的事情，”她说。
当塔瓦拉扬约见谢里丹的一位学生顾问时，她唯一确定的是，她错过了一些重要的事情。她不知道的是，她迈出了人生旅程的第一步，这将使她获得大学文凭，被任命为学院的毕业生代表，并攻读英语学位。
“我不确定我能不能跟上。”
迈出第一步并不容易。虽然她的姐姐早在十多年前就从谢里丹毕业了，朋友们也对学院的支持性环境赞赞不已，但塔瓦拉扬的自我怀疑再次开始渗透到她的思想中。她说：“我不知道没有高中文凭怎么能上大学，我也不想在高中做成熟的学生该做的事。”我也已经8年没上学了。我不确定我能不能跟上。”
在听到这些担忧后，塔瓦拉扬的顾问建议她参加谢里登的学术升级计划——一个免费的、由政府资助的计划，针对特定的教育需求，帮助学生满足中学后的入学要求。在四个月内，塔瓦拉扬在学术和职业入门（ACE）通信课程中获得了99分，这一学分使她得以进入谢里登大学的普通艺术与科学-大学简介（GAS-U）两年制文凭课程。
不幸的是，在Tavarayan在GAS-U学习的第一年，不幸再次降临。就像她在高中时一样，塔瓦拉扬陷入了严重的抑郁症，导致她缺课，学习落后，甚至考虑退学。然而，与高中不同的是，塔瓦拉扬周围有一个支持系统，不允许她从裂缝中溜走。教授们通过提供额外的时间来完成作业来满足她的需求，并定期与谢里丹人文与社会科学学院（FHASS）的学生顾问埃里卡·迪恩（Erica Dean）会面，帮助她保持正确的观点。
“当我来参加那些约会时，我总是很焦虑，因为他们不会谈论任何有趣的事情。我开始谈论消极的事情，爱丽卡就会打断我说：‘你今天过得怎么样？我们就从这里开始吧，’”塔瓦拉扬说。“她让我意识到，如果事情不完美，也不是世界末日。你总能重新振作起来的。”
“你必须寻求帮助。”
这种有弹性的心态正是谢里登希望通过各种各样的支持服务灌输给学生的。“我们的顾问了解整个中学后的经历，以及学生在人生这个阶段可能遇到的许多挑战。他们与学生一起发展，找出这些挑战背后的潜在问题，探索各种选择，并帮助他们制定行动计划，使他们走上正轨，专注于优势并取得成功，”学生主任玛丽亚·卢西多-贝泽利说。“认识到每个学生都是独一无二的，他们的旅程也是独一无二的，这一点非常重要。我们致力于走在这条路上，帮助学生自助。这反过来又能培养技能和信心，往往是人们最终充分发挥潜力所需要的。”
“认识到每个学生都是独一无二的，他们的旅程也是独一无二的，这一点非常重要。我们致力于走在这条路上，帮助学生自助。”——Maria Lucido-Bezely
就塔瓦拉扬而言，这种潜力包括今年秋天以FHASS毕业生代表的身份从谢里登大学毕业，并开始在瑞尔森大学（Ryerson University）攻读英语学位。“如果你在去年告诉我，我会成为致告别辞的代表，并进入瑞尔森大学，我会说，‘这太疯狂了。你根本不知道自己在说什么，’”她说。
沉浸在谢里丹的支持和理解的环境中，也可能最终激发塔瓦拉扬未来的MG游戏。她计划最终申请瑞尔森的RTA媒体学院：媒体制作学位课程，她的目标是成为一名编剧和制片人，促进心理健康和成瘾意识。
“我想捕捉人们真正崩溃的时刻。这不是我们可以预防的事情，也不是人们应该感到羞耻的事情。这是会发生的事情，”她说。“我在谢里登学到的最重要的东西是毅力，因为我的旅程并不平坦。我太紧张了，不敢寻求帮助，但谢里登说：“不，你必须这么做。”
“当你挣扎时，你必须寻求帮助，否则你会淹死的。”
作者：Jon Kuiperij， Sheridan的市场营销/文案作家。
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