大流行期间面临暴力的个人的安全规划

内容警告：本文内容包括性暴力和亲密伴侣暴力的讨论，可能会引发不舒服的感觉。如果您需要，请联系支持人员，如Hope 24/7 1-800-810-0180或Halton的SAVIS 905-875-1555或拨打911寻求紧急援助。

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最近的政府磋商显示，在2019冠状病毒病大流行期间，某些地区的家庭暴力率惊人地上升了20%至30%。[i]直接与幸存者打交道的机构怀疑，实际上这一比例要高得多，因为人们在被隔离在家时可能没有机会或手段来报告暴力行为。

谢里登敏锐地意识到边缘化和寻求公平的群体在大流行期间可能遇到的问题，以及他们如何受到不成比例的影响。为了提高人们对这些问题的认识，并讨论如何解决这些问题，谢里登的包容性社区团队发起了一系列网络研讨会。

第三部分“解决漏洞”：在2019冠状病毒病大流行期间遭受性暴力和亲密伴侣暴力的个人的安全规划”，演讲者包括谢里丹公平与包容中心的性暴力应对专家Lianne Kendall， SAVIS的危机支持工作者和人口贩运专家Ola Rzeszutek， SAVIS的公共教育协调员Andrea Beebe和Hope 24/7的危机治疗师和预防/外展工作者Lisa McDonald。

以下是本次网络研讨会的一些要点。

为什么幸存者在大流行期间面临更大的风险？

• 随着身体距离措施的到位，幸存者可能会花更多的时间在家里，与施虐者隔离
• 幸存者原本可以作为安全空间或免受虐待的缓解场所进入的工作、学习、礼拜、保健等场所可能无法进入
• 以前由社会机构提供的支助和资源可能已改变其提供方式或完全停止
• 由于对病毒的担忧，幸存者可能不愿进入避难所或家庭成员的家中
• 幸存者的通信手段可能受到施虐者的限制，因此无法获得支持、医疗保健或与同伴、同事、朋友和家人保持积极联系
• 幸存者没有足够的独处时间或隐私来寻求帮助。施虐者可能会监控电话、短信和互联网的使用
• 施虐者可能会扣留金钱、个人防护装备或身份证件，并阻止幸存者安全离开家
• 大流行病加剧的压力可能引发滥用者的暴力行为

大流行期间的安全规划和获得支持

什么是安全计划？加拿大妇女基金会（Canadian Women 's Foundation）在其网站上概述了它的重要性和需要做些什么。

• 幸存者需要创造性地寻找隐私来制定安全计划（例如在洗手间，外出散步，杂货店购物等）。试着把注意力集中在可靠的资源上，比如朋友、家人、同事或性侵犯者危机服务，并随时提供他们的联系信息
• 如果在大流行之前制定了安全计划，则应重新评估该计划，以确保在当前大流行限制的情况下仍然提供同样的支持
• 如果有机会和一个信任的人进行虚拟交流，而你正处于危难之中，用一个青蛙表情符号表示需要办理登机手续，或者用两个青蛙表情符号表示需要拨打911。同样，如果你正在和你信任的人进行视频通话，并且需要发出求助信号，可以使用下图中的手势
• 拨打911寻求紧急支持或拨打Hope 24/7（1-800-810-0180）或拨打SAVIS of Halton（905-875-1555）寻求危机支持
• 寻求资源和非紧急支持的谢里登社区成员可以发电子邮件至svrs@sheridancollege.ca

授权的框架：你如何支持自己？

• 制定安全计划（见上文）
• 练习一些基本功来保持精神和情感上的强大，比如：
  • 深呼吸练习
  • 在呼吸时冥想“我能”或“进出”这两个词
  • 专注于房间里的五件物品，利用你的五种感官来关注它们的样子，气味，感觉等等。
  • 花五分钟的时间在一个安全的空间里，比如洗手间——让水从你的手上流过，深呼吸
• 如果可能的话，和爱人、邻居、同事、朋友保持联系，保持重要的社会关系
• 专注于你能控制的事情，在困难时期保持情感完整

授权的框架：你如何支持你所爱的人？

• 采用了解创伤的方法
• 在帮助幸存者的时候，不要觉得你需要知道所有的答案。与Hope 24/7或SAVIS联系以获得专家指导
• 倾听——如果有人是第一次披露暴力事件，你要强调分享这些信息是多么的勇敢，你很荣幸能得到这些信息。不要试图在这种情况下成为英雄，试着把力量还给幸存者
• 如果你知道有人处于危险之中，努力定期与他们联系，并问他们：“我能为你做些什么？”
• 当你怀疑遇险时，问一些可以用“是”或“不是”来回答的封闭式问题，例如“我需要打911吗？”

额外的资源

• Sheridan Resource：你能做什么？
• 性暴力资源
• 关于性别暴力和2019冠状病毒病大流行的资源
• 学习网络：流行病中的亲密伴侣暴力：与COVID-19相关的控制行为
• 学习网络：在2019冠状病毒病大流行期间支持遭受亲密伴侣暴力的妇女的3个考虑事项
• SAVIS的社交媒体频道——下午3点在Instagram和其他支持团体上进行“周二谈”的现场直播。
  • Instagram: @savisofhalton
  • Facebook：霍尔顿性侵犯和暴力干预服务（SAVIS）
  • Twitter: @SAVISofhalton

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[我]https://www.cbc.ca/news/politics/domestic——暴力——利率——上升——由于- covid19 - 1.5545851

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故事作者：片冈惠子，谢里登公关经理。